vendredi 24 juin 2016

Marbré vanille-chocolat - vegan

Question du jour : quel est le goûter incontournable? Un goûter qui serait doux et moelleux, chocolaté et vanillé? J'ai nommé : le marbré.
Je t'invite donc à retomber en enfance, avec cette recette de marbré vanille-chocolat. Testé et approuvé par des omnivores en soirée. Oui, je suis comme ça moi, je ne fais pas de prosélytisme, je fais juste du bon manger.
Et euh...en fait j'ai oublié de faire une photo avant de partir de chez moi. Alors voilà le fameux marbré, en soirée, pépère. La photo ne lui rend pas vraiment honneur, en vrai, il était bien beau et fort bon.


Ingrédients :

Pour la pâte à la vanille :
- 100g de farine
- 1 càc de fécule
- 1/2 sachet de levure
- 20ml d'huile
- 100ml de lait végétal (pour cette recette, j'ai choisi du lait d'amande en poudre)
- 40g de sucre
- extrait de vanille

Pour la pâte au chocolat :
- 80g de farine
- 60g de sucre
- 10g de cacao en poudre
- 1/2 sachet de levure
- 100ml de lait végétal
- 50ml d'huile végétale

La recette :
- Préchauffe le four à 180°
Prépare la pâte à la vanille : 
- Dans un saladier, mélange la farine, la fécule, la levure et le sucre
- Ajoute l'huile, le lait végétal et l'extrait de vanille.
- Tu devrais obtenir une pâte homogène au bon goût de vanille. N'hésite pas à ajuster la quantité   d'extrait de vanille.
Prépare la pâte au chocolat :
- Dans un autre saladier, mélange la farine, le sucre, le cacao, la levure et le sucre
- Ajoute l'huile et le lait végétal. Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Monte ton marbré :
- Dans un moule à cake, verse la pâte à la vanille, puis la pâte au cacao. Tu auras donc 2 couches de pâte. Tu peux aussi faire 4 couches : la moitié de la pâte à la vanille, puis la moitié de la pâte au chocolat, le reste de pâte à la vanille et le reste de pâte au chocolat. Je choisis généralement l'option feignasse : 2 couches.
- Enfourne le tout à 180° pour 20 à 30min. Vérifie la cuisson avec la pointe d'un couteau : elle doit ressortir un peu humide mais sans trace de pâte.

vendredi 17 juin 2016

tarte oignon-knaxxie - vegan

C'est le retour de la pluie et pour fêter ça, une bonne tarte saucisse-oignon, parfaitement de saison! Ah, on me glisse dans l'oreillette que nous sommes en juin. Ah là là, ma bonne dame, il n'y a plus de saisons.
Pas grave! Les tartes, c'est cool, les oignons, c'est la vie, et la saucisse de seitan, c'est du bonheur. Alors tout ça ensemble, promis, ça vaut le détour.
Donc, pour cette recette, j'ai utilisé des saucisses Knaxxie. Il y a vraiment beaucoup de garniture dedans, ça donne une tarte bien épaisse et moelleuse.


Ingrédients :

- 1 pâte feuilletée
- 3 oignons (2 s'ils sont gros)
- 3 knaxxies
- 6 champignons de paris
- 1 brique de crème soja
- 3 càs de levure de bière
- 1 càs de moutarde
- ail en poudre
- persil
- sel, poivre
- huile d'olive

Recette :

- pèle et coupe les oignons. commence à les faire fondre à la poêle avec un peu d'huile d'olive
- coupe les knaxxies et les champignons en morceaux.
- mélange : la crème de soja, 2 càs de levure de bière, la moutarde et les épices.
- étale ce mélange au fond de ta tarte.
- mélange les oignons avec les knaxxies et les champignons.
- étale les oignons sur le fond de tarte
- enfourne une vingtaine de minutes à 180°c

Alors, c'est pas trop bon sérieusement? 

vendredi 10 juin 2016

Taboulé de millet - vegan et sans gluten

Les beaux jours sont enfin arrivés! Dans ces moments là, j'apprécie tout particulièrement de pouvoir manger des choses fraîches. C'est pour ça qu'aujourd'hui, je partage cette recette de taboulé de millet.
Comme d'habitude, c'est assez simple à préparer. Par contre, considérant le temps de repos, cette recette prend au minimum 30min à 1h. Je trouve que c'est encore meilleur le lendemain, après une nuit au frigo.

 Ingrédients :
- 30 cl de millet (oui, on mesure en volume)
- 50cl d'eau
- 1 concombre
- 2 tomates
- huile d'olive
- persil
- ciboulette
- 2 citrons
- sel, poivre

- Commence par rincer le millet.
- Pendant ce temps, fais bouillir l'eau avec une pincée de sel et un filet d'huile d'olive.
- Verse le millet dans l'eau, remue un coup. Une fois que l'ébullition a repris, couvre et laisse cuire 10min à feu doux.
- Après ce temps, sors le millet du feu et laisse le gonfler dans la casserole pendant 20min.
- Une fois que le millet a bien refroidi, pèle le concombre et coupe le en cube.
- Coupe la tomate en tranche.
- Mélange le millet et les légumes coupés. Arrose généreusement du jus des citrons et d'huile d'olive. - Ajoute deux belles cuillères à soupe de persil haché et une de ciboulette. Tu peux saler et poivrer à ta convenance.

Tu peux consommer immédiatement, mais c'est encore meilleur le lendemain.
N'hésite pas à mettre de la menthe à la place de la ciboulette.