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vendredi 12 février 2016

DIY : synergie huiles essentielles relaxante (et haul LCA aroma)

Hello sunshine! Je viens aujourd'hui te conter une bien jolie découverte : le site LCA Aroma. J'utilise pas mal d'huiles végétales, d'huiles essentielles et d'eaux florales. Généralement, je me fournis dans une parapharmacie dans ma ville, qui a un rapport qualité-prix fabuleux. Et je suis tombée sur cette vidéo. Et j'ai craqué. Voilà. Je suis faible. En  même temps, je ne roule pas sur l'or (les études, ça ne paie pas vraiment malheureusement) et j'achète assez rarement des choses. Et vu que j'ai reçu un peu de sous pendant les fêtes, après avoir acheté des choses vraiment nécessaires, j'ai eu envie de me faire un petit plaisir. J'ai donc profité des soldes pour passer une commande, sachant que pour 6 produits achetés, il y avait 60% de réduction (50% pour 5 produits, 40% pour 4 produits, bref t'as compris) et que pour tout achat d'eau florale, des cotons lavables sont offerts. Et les frais de port étaient gratuits. La commande est arrivée très rapidement : 3 jours ouvrés. Au top. Du coup, après avoir reçu la commande, j'étais plus qu'enchantée par la qualité des produits et du service. J'ai donc passé une deuxième commande. Oui, j'ai été re-faible.
Alors, voici ce que j'ai commandé :

Des eaux florales : de rose de damas, de lavande et de carotte.




Des huiles végétales :  du beurre de cacao (oui oui ça sent délicieusement bon), de l'huile de figuier de barbarie et 2 sérums : un pour peau sèche (que j'utilise actuellement) et un pour peau sensible.


Des huiles essentielles : cannelle, vanille, orange douce, orange amère, litsée citronnée.


Un flacon d'huile essentielle vide.



Et les cotons lavables bi-face offerts.


Aujourd'hui, je te propose de faire une petite synergie d'huiles essentielles relaxantes.
Avant de commencer, un petit avertissement concernant les huiles essentielles : il peut y avoir des contrindications. Certaines sont potentiellement allergisantes, photosensibilisantes, dermocaustiques, déconseillées aux personnes enceintes, au enfants en bas âge, aux personnes présentant certaines pathologies... Dans tous les cas, il est vivement recommandé de demander un avis médical avant d'utiliser les huiles essentielle.
Dans tous les cas, cet article ne saurait se substituer à un avis médical, le médecin est la seule personne habilitée à poser un diagnostic et à soigner. 
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consulter un médecin.
Voilà, maintenant que j'ai bien pourri l'ambiance, on peut commencer. Pour tout dire, j'ai quelques difficultés d'endormissement le soir. (Note que pour la sieste, aucun problème...) Donc, depuis un moment, j'aime bien diffuser des huiles essentielles dans ma chambre avant de dormir. J'ai choisi 4 huiles essentielles, pour leurs propriétés et pour leurs odeurs :



L'huile essentielle de mandarine rouge : calmante, relaxante et sédative. Elle aide à combattre les angoisses et l'anxiété. 60 gouttes

L'huile essentielle d'orange douce : calmante nerveuse, elle aide à vaincre les insomnies. 60 gouttes

L'huile essentielle de litsée citronnée ou verveine exotique : apaisante et antidépressive, elle aide à combattre le stress. 50 gouttes

L'huile essentielle d'orange amère, ou bigarade : calmante nerveuse, elle aide à se détendre et à s'endormir. 55 gouttes

En vrai, elles ont beaucoup d'autres propriétés, mais ici, c'est surtout celles-ci qui m'intéressent.
Attention si tu comptes les utiliser par voie cutanée, certaines peuvent être photosensibilisantes!!

Et voilà, il te suffit de mettre toutes les gouttes dans un flacon tout neuf, de le nommer/décorer à ton goût. J'ai choisi de faire sobre et discret : j'ai mis du masking tape doré à paillettes.


Oh et un dernier conseil : évite de renverser ton flacon à moitié rempli. J'ai testé pour toi et j'ai pas approuvé (en revanche, ma table basse sent très bon les agrumes maintenant qu'elle est bien imbibée)

N'hésite pas à me dire en commentaire si tu as testé (la synergie ou renverser ton flacon) et si tu veux, tu peux aussi me rejoindre sur facebook ou sur instagram

vendredi 11 décembre 2015

Savons Louise Emoi

Le froid s'est définitivement installé. Et avec lui un intense besoin de cocooning. 
J'ai néanmoins bravé le froid ce matin pour aller en ville, parce-que mon chat n'avait plus de croquettes, oui ça te fait une belle jambe, et aussi pour trouver un cadeau d'anniversaire pour ma maman. 
Je suis donc tombée sur le Marché de Noël Artisanal et Solidaire de ma ville. Combiner cadeau et éthique? Je dis oui direct! J'ai donc erré un peu au milieu des stands, entre maroquinerie, menuiserie, thé et nourriture, je vois un stand estampillé Nature et Progrès. 

Nature et Progrès
Nature et Progrès est un label très exigeant. On retrouve un cahier des charges par type de produit (apiculture, boulangerie, cosmétiques...). Dans le monde des cosmétiques, c'est le plus exigeant :
 - 100% des ingrédients végétaux doivent être issus de l'agriculture biologique
 - l'huile de palme et ses dérivés sont interdits 
 - les matières premières animales sont interdites (sont autorisés : miel et dérivés, lait et dérivés, oeuf et dérivés, lanoline si absence de nikel)
 - les ingrédients issus de la pétrochimie sont interdits
 - les OGM sont interdits
 - les solvants de synthèse sont interdits 
 - les colorants de synthèse sont interdits (sont autorisés les colorants d'origine végétale et minérale)
 - les tests sur les animaux sont interdits (pour les ingrédients et le produit fini)

Bon, là, j'ai résumé, ça va carrément jusqu'à l'entretien des locaux et tout. Pour en savoir plus, leur cahier des charges est consultable en ligne, je trouve ça plutôt cool.

Je précise quand même que les produits portant ce label ne sont pas forcément vegan (puisqu'ils peuvent contenir du miel, du lait...). 

Louise Émoi
J'ai découvert la marque Louise Émoi. J'ai fait un tour sur le stand et j'ai rencontré un monsieur, fort sympathique. Il m'a parlé un peu de la marque, de la certification et j'ai pu tripoter et sentir à loisirs des dizaines de savons. Il m'a aussi fait tester un baume au calendula fabuleux.
En rentrant, j'ai été faire un tour sur leur site et voici ce que j'ai trouvé. La marque est basée dans le Tarn, elle travaille au maximum avec les producteurs locaux, fait ses propres macérations... 
Tous leurs savons ont un surgras de 9% (il me semble que généralement c'est 4%), ils sont saponifiés à froid, fabriqués en France, sans huile de palme (logique puisque c'est Nature et Progrès) et labellisés Slow Cosmétique. 
Jusqu'ici, ça me plait. J'ai bien apprécié leur site, big up au webdesigner, on a un peu l'impression d'être en famille. On a même des photos de l'équipe.
On peut acheter leurs produits dans leur boutique, ou sur la marketplace slow cosmétique. Il semblerait qu'ils aient une boutique à Cordes-sur-Ciel (très joli village, à voir au moins une fois dans sa vie).

Voilà, j'ai planté le décor, maintenant, passons aux choses sérieuses : qu'ai-je donc choisi? 
A la base, je pensais juste acheter de quoi faire un cadeau et puis j'ai finalement pris des savons pour moi aussi.
Ils sont pas beaux mes savons? C'est pas tout pour moi, je le jure! 
J'ai donc choisi (de gauche à droite et de bas en haut) :
 - Gourmandise de miel : "Naturel, riche et vivant, le miel, possède des propriétés cicatrisantes et apaisantes extraordinaires. Hydratation & douceur pour tous avec ce succulent savon au miel." Toutes peaux. Effectivement, ce savon sent légèrement le miel et surtout la verveine. J'adore! J'en ai pris un pour moi et un pour offrir.
Niveau composition : Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Sodium Shea Butterate, Aqua, Glycerin, Sodium Rapeseedate, Mel, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Litsea Cubeba Fruit Oil, Cinnamomum Camphora, Linalooliferaum Wood Oil, Citral*, Citronellol*, Geraniol*, Limonene*, Linalool*
*naturellement présents dans les huiles essentielles.
Je traduis, parce-que c'est pas toujours évident de s'y retrouver : huile d'olive saponifiée, huile de coco saponifiée, beurre de karité saponifié, eau, glycérine, huile de colza saponifiée, miel, huile de macadamia, huile essentielle de verveine exotique, huile essentielle de bois de ho, huile essentielle de thym à linalool, composés naturellement présents dans les huiles essentielles.

 - Voie Lactée : "Le savon-crème par excellence! Idéal pour les peaux fragiles et/ou sèches grâce à l’association de l’huile de noisette & du lait de brebis" Peau atopique à sèche. Il a l'air particulièrement fabuleux, rien qu'au toucher je sens qu'il est bien gras et fondant, il me donne juste envie de sauter sous la douche. Il sent bon la lavande, pas la lavande genre les toilettes de mamie, non, la lavande douce. Il y a un fond lacté particulièrement réconfortant. Tous à fait le genre d'odeur que j'adore en hiver. 
Niveau composition : Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Sodium Shea Butterate, Sheep Milk, Glycerin, Sodium Canolate, Corylus Avellana Seed Oil, Lavandula Hybrida Oil, Geraniol*, Limonene*, Linalool*.
En traduit :  huile d'olive saponifiée, huile de coco saponifiée, beurre de karité saponifié, lait de brebis, glycérine, huile de colza saponifiée, huile de noisette, huile essentielle de lavandin, dérivés d'huiles essentielles

 - Calendula : "Toute la douceur et l’hydratation du calendula à l’amande douce & du lait d’avoine pour le bonheur des peaux fragilisées ou irritées" Peau atopique à sèche. C'est le premier que le monsieur m'a conseillé, puisque j'ai la peau atopique (et de l'eczéma JOIE). Son odeur est hyper douce et fraiche, un régal. Il a un surgras de 10%, autant dire qu'il se moque pas toi celui-là. 
Niveau composition : "Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Sodium Shea Butterate ,Aqua ,Glycerin , Sodium Canolate, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Avena Sativa Kernel Extract, Calendula Officinalis Flower, Cymbopogon Martini Oil,Cedrus Atlantica Bark Oil, Citral,Farnesol*, Geraniol*, Limonene*, Linalool*." 
Huile d'olive saponifiée, huile de coco saponifiée, beurre de karité saponifié, eau, glycérine, huile de colza saponifiée, huile d'amande douce, extrait d'avoine, fleurs de souci, huile essentielle de palmarosa, huile essentielle de cèdre, dérivés d'huiles essentielles

 - Sensuellement patchouli : "Retrouvez l’équilibre naturel de votre peau avec ce savon à froid à la fragrance enivrante de patchouli, à conseiller aux peaux de mixte à grasse." Peau mixte à grasse. Celui-ci change complètement par rapport aux autres, il sent bien le patchouli. J'aime bien aussi ce genre d'odeur, c'est vivifiant et relaxant en même temps. Même si ce savon n'est pas particulièrement adapté à ma peau. Il m'a été offert et je pense que je vais en profiter pour le faire tester à mon entourage. 
Niveau composition : "Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Sodium Shea Butterate, Aqua, Glycerin, Sodium Canolate, Corylus Avellana Seed Oil, CI 77499, Cymbopogon Martini Oil, Pogostemon Cablin Oil, Citral*, Farnesol*, Limonene*, Linalool*."
 Huile d'olive saponifiée, huile de coco saponifiée, beurre de karité saponifié, eau, glycérine, huile de colza saponifiée, huile d'avoine, tétraoxyde de fer (colorant noir), huile essentielle de palmarosa, huile essentielle de patchouli

 - Forêt enchantée : "Le sirop de sapin artisanal, associé à l’huile de Macadamia et aux huiles essentielles confère à ce savon des propriétés antiseptiques et cicatrisantes qui aident à lutter contre les assauts de l’hiver sur la peau." Peau sèche. Le sapin! ça sent le sapin! Voilà, c'est dit. C'est merveilleux. C'est frais, c'est vivifiant, je valide totalement! (j'ai limite envie de le manger en fait...). Non mais sérieux, c'est pas un fabuleux cadeau de Noël ça, un savon qui sent le sapin? 
Niveau composition : Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Sodium Shea Butterate, Aqua, Glycerin, Sodium Canolate, Abies Pectinata Extract, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Abies Pectinata Oil, Abies Sibirica Oil, Cedrus Atlantica Bark Oil, Limonene*.
 Huile d'olive saponifiée, huile de coco saponifiée, beurre de karité saponifié, eau, glycérine, huile de colza saponifiée, sirop de sapin, huile de macadamia, huiles de sapin, huile de cèdre, dérivé d'huile essentielle.

 - Délicatesse d’ânesse : "Protection et douceur pour toutes et tous grâce au lait d’ânesse, très présent dans ce savon (20%) à la fragrance délicate d’agrumes." Toutes peaux. Je crois que c'est mon odeur préférée : ça sent les agrumes douces, c'est hyper réconfortant! On sent légèrement le bois de ho derrière, qui ajoute une note chaude très agréable.
Niveau composition : Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Sodium Shea Butterate, Donkey Milk, Glycerin, Aqua, Sodium Canolate, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Citrus Reticulata, Cinnamomum Camphora Linalooliferum Wood Oil, Limonene*, Linalool*.
 Huile d'olive saponifiée, huile de coco saponifiée, beurre de karité saponifié, lait d'ânesse, glycérine, eau, huile de colza saponifiée, huile de macadamia, huile essentielle de mandarine verte, huile essentielle de bois de ho, dérivés d'huiles essentielles

Les compositions et indications en italique ont été prises sur le site de Louise Émoi et traduites par mes soins. 

J'ai vraiment hâte de tester ces savons! 

Pour les savons à offrir, ils ont été emballés dans des jolis sachets en organza. 

Le gentil monsieur m'a aussi donné cette petite chose : 

Ceci n'est pas le résultat de l'accouplement entre une tranche de pain et une tranche d'orange. Ceci est un porte-savon. En vrai, c'est une éponge, qu'on peut utiliser pour faire des gommages. Mais elle est aussi très pratique pour poser les savons puisqu'il faut éviter des les laisser sous l'eau ou dans l'eau, sous peine de les voir fondre très rapidement. L'avantage, c'est que cette éponge va absorber l'humidité et maintenir notre petit savon au sec. 

Voilà, c'est tout pour aujourd'hui. Je m'en vais retourner renifler mes savons avec passion et dévotion! 



vendredi 23 octobre 2015

DIY : masque visage à l'argile

J'inaugure aujourd'hui la toute nouvelle partie du blog : le DIY. 
On commence avec une recette de masque pour le visage, à l'argile.
Pour la petite histoire, c'est une naturopathe qui m'a donné cette recette il y 7 ans. Je la refais régulièrement chez moi, en changeant les ingrédients en fonction de mes besoins.

Avant de commencer, un petit avertissement concernant les huiles essentielles : il peut y avoir des contrindications. Certaines sont potentiellement allergisantes, photosensibilisantes, dermocaustiques, déconseillées aux personnes enceintes, au enfants en bas âge, aux personnes présentant certaines pathologies... Dans tous les cas, il est vivement recommandé de demander un avis médical avant d'utiliser les huiles essentielle.
Pour plus d'informations, vous pouvez aller voir par ici, par là, liste non exhaustive bien entendu.
Dans tous les cas, cet article ne saurait se substituer à un avis médical, le médecin est la seule personne habilitée à poser un diagnostic et à soigner. 
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. 




Il te faudra :
- un récipient en verre, en terre, en plastique mais surtout pas en metal
- une cuillère, en verre, en terre, en plastique, en bois mais surtout pas en metal
- de l'argile (rouge pour moi car j'ai la peau sèche)
- de l'eau florale (ici, de la rose)
- de l'huile végétale (ici, calendula)
- de l'huile essentielle (facultatif, ici lavande)


 J'ai la peau sèche, j'ai donc choisi de l'argile rouge. Elle a des propriétés purifiantes, apaisantes, anti-inflammatoires. 
Si tu as la peau sensible, tu peux utiliser de l'argile blanche : elle est cicatrisante et adoucissante. 
Si tu as la peau sèche et sensible, tu peux utiliser de l'argile rose : c'est un mélange d'argile rouge et d'argile blanche. Elle cumule donc leurs propriétés.
Si tu as la peau grasse, tu peux utiliser de l'argile verte : elle est purifiante et détoxifiante. Attention si ta peau est sensible, l'argile verte ne fait pas dans la dentelle. 
Si tu as la peau grasse et sensible, tu peux utiliser de l'argile jaune : elle est nettoyante et stimulante.





J'ai ensuite choisi de l'eau de rose. Parce-que j'en avais de la faite-maison dans mon placard, mais aussi parce-qu'elle a des propriétés cicatrisantes, astringentes et anti-inflammatoires. 
En fonction de tes besoins, tu peux choisir différents hydrolats, mais l'eau de rose convient à toutes les peaux.




 J'ai choisi ensuite de l'huile de calendula, pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires.
En l'occurrence, il s'agit d'un macérat huileux. C'est-à-dire qu'on a fait macérer des fleurs de souci dans de l'huile neutre (tournesol). 
Là aussi, en fonction de tes besoins, tu peux choisir une autre huile : l'huile de noisette pour la peau grasse par exemple.




 Et enfin, j'ai utilisé de l'huile essentielle de lavande aspic, pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes. 
En fonction de tes besoins, tu peux choisir une autre huile essentielle, par exemple le tea tree pour ses propriétés antibactériennes si tu as la peau grasse.
J'insiste de nouveau, mais attention : ne pas utiliser d'huile essentielle sans avis médical. 
Tu peux très bien ne pas mettre d'huile essentielle dans ce masque, il fonctionnera très bien aussi. 

Passons maintenant à la recette.


 Verse 2 cuillères à café d'argile dans ton récipient.


Ajoute 2 cuillères à café d'eau de rose.
Touille, touille jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Ajoute ensuite 1 cuillère à café d'huile végétale et 1 goutte d'huile essentielle.
Oui, seulement une goutte.
Touille, touille, jusqu'à ce que tout soit bien incorporé.

 
 Normalement, tu devrais obtenir cette texture.


Le masque doit tenir sur ton visage, il ne doit pas être trop liquide, ni trop épais. Tu peux tester la consistance de ton masque et ajouter au besoin de l'argile s'il est trop liquide ou de l'eau florale s'il est trop épais.
Tu remarqueras la magnifique couleur de mon masque. C'est un peu comme si je m'étalais de la brique de Toulouse sur la face. La classe quand même. 

 
 Mon doigt valide la texture de mon masque.


Applique ensuite le masque sur ton visage, laisse poser une vingtaine de minutes.
Attention : le masque ne doit pas sécher. Pense à vaporiser régulièrement de l'eau florale ou de l'eau thermale sur ton visage.