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vendredi 19 février 2016

Gratin Potimarron-Coco Vegan

Le froid commence à bien s'installer. Et dans ces moments là, j'adore cuisiner (et manger) des plats réconfortants. Le potimarron fait partie de mes courges préférées.
Aujourd'hui, je partage ma recette préférée : le gratin potimarron-coco.
Prévois un peu de temps pour peler et couper le potimarron, ça peut être compliqué.


Il te faudra :
- 1 potimarron
- 2 pommes de terre
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 càc d'huile végétale
- 1/2 litre d'eau
- 1 brique de lait de coco
- sel, poivre
- épices au choix

- Commence par laver, peler et couper le potimarron. Plus les morceaux seront petits, plus ils cuiront rapidement. J'aime bien en faire de 2-3cm.
- Lave, pèle et coupe les pommes de terres.
- Coupe les oignons; tu as 2 options. L'option flemme : tu coupes en gros quartiers et tu les mets à cuire avec le reste. L'option motivation : tu éminces l'oignon et tu le fais caraméliser à la poêle pour l'ajouter une fois que la purée sera prête.
- Pèle et coupe l'ail, retire le germe.
- Fais revenir tous les légumes dans une grosse casserole avec les épices.
- Ajoute l'eau et laisser cuire à frémissement jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Le temps de cuisson varie en fonction de la taille de tes morceaux.             
- Une fois que tout est cuit, égoutte et débarrasse dans un plat à gratin.
- Ajoute le lait de coco et réduit tout en purée (avec une fourchette, un presse-purée ou un mixeur).
- Si tu as choisi de faire caraméliser les oignons, c'est le moment de les ajouter.
- J'ajoute de la muscade à ce moment là aussi.
- Passe ton gratin au four une quinzaine de minutes

Voilà! Pas très compliqué, le seul point noir c'est la préparation du potimarron. Je te conseille de t'équiper d'un bon économe, d'un bon couteau et de patience. Après, la peau du potimarron se mange, donc techniquement, tu peux la laisser. Mais elle se sent dans la purée. C'est à toi de voir.

Sur ce, mon gratin est presque prêt, c'est l'heure de me régaler!
Reste bien au chaud et passe un bon week-end!

samedi 10 octobre 2015

Velouté de potimarron

Les courges, c'est fantastique. C'est un légume que j'adore cuisiner en automne. Et on commence avec ma favorite : le potimarron.
Pour la petite anecdote, j'ai mis la patate dans la recette, mais je n'en ai pas mis. Tout simplement parce-que je n'ai pas retrouvé les patates que j'ai achetées hier. Oui, j'ai perdu des patates chez moi. Je crois que je vais accuser le chat. Voilà.



Ingrédients :
- 1 potimarron
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 1 poignée de lentilles corail
- 1 patate
- 1 cube de bouillon (ou pas)
- huile végétale
- sel, poivre
- épices : curry, curcuma, coriandre, piment... fais toi plaisir (ou pas)
- 1L d'eau

Préparation :
- Pèle et coupe le potimarron. Plus tu le coupes petit, plus la cuisson sera rapide.
- Pèle et coupe grossièrement l'oignon et l'ail.
- Fais revenir l'oignon et l'ail dans de l'huile (j'ai pris huile d'olive mais je pense que ça doit être parfait avec de l'huile de coco ou de l'huile de noisette)
- Ajoute les épices, le sel et le poivre
- Ajoute les cubes de potimarron, la patate et les lentilles corail
- Une fois que le potimarron commence à revenir, ajoute l'eau bouillante
- Laisse mijoter jusqu'à ce que le potimarron soit cuit
- Mixe et fais toi du bien! (avec le velouté, pas avec le mixeur. Enfin, c'est ton corps, tu fais ce que tu veux avec.)

Bonus :
Avant la dégustation, tu peux ajouter de la crème végétale (pour un velouté vegan), des graines, des herbes... tout ce qui te fait envie.